no title【カタボロフさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Champion Nutrition ピュアホエイスタック（1人前） 130 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
卵（1人前） 151 kcal
ケロッグ オールブラン（1人前） 66.5 kcal
12時
カレイの干物（1人前） 81.9 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
サラダ（1人前） 85 kcal
白飯（1人前） 269 kcal
だし巻き卵（1人前） 38.4 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
18時
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（2人前） 232 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
23時
ささみと野菜の炒め物（1人前） 295 kcal
ampm おにぎり（おかか）（1人前） 177 kcal
  1858 kcal
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