no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
味噌汁　（1人前） 68.4 kcal
わらびもち（3人前） 150 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いかなご釘煮（1人前） --- kcal
13時
デコポン（1人前） 0 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
味噌汁　（1人前） 36 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
オニオンサラダ（1人前） 24.2 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 88 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
石村萬盛堂 コーヒーマシュマロ（1人前） 55 kcal
21時
キャベツ卵スープ（1人前） 111 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
里芋の煮物（0.3人前） 23.1 kcal
さんざし（1人前） 20 kcal
  938 kcal
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