小学校は卒業式【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

小学校は卒業式
< もう春ですね 　｜　強風の中テニス >


【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 63.5 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
12時
たらこスパゲッティー（1人前） 499 kcal
14時
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 63.5 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
19時
豚キムチチゲうどん（1人前） 419 kcal
21時
いちご（3人前） 102 kcal
  1465 kcal
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