今日は飲み会【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

今日は飲み会
< 整理体操 　｜　再現率0% >
【今日のできごと】
朝寝汗がものすごくて，４時半頃起きた。すぐ寝たが，また寝汗＆湿布の効き過ぎで８時頃起きた。
【今日の感想】
おかげで寝坊せずすんだ。さ，飲み会に行こ。

【記録グラフ】
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス マフィン（1人前） 279 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
22時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
マッシュルーム（5人前） 5.5 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
明治 カマンベール（0.5人前） 154 kcal
  2299 kcal
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