3/23【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/23
09年03月23日（月）

3/23
< 3/22 　｜　3/24 >


【記録グラフ】
万歩計
8577歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
お茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
漬物（0.3人前） 0.63 kcal
モスバーガー アップルパイ（0.3人前） 58.5 kcal
  1740 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE