no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【朝ごはん】
480.4kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小　（0.9人前） 136 kcal
マグロ焼き（1人前） 110 kcal
味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
しらす干し（0.5人前） 5.2 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
明治乳業 LG21（ドリンクタイプ）（1人前） 84 kcal
  481 kcal
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