no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
デイリーヤマザキ なつかしのナポリタン（1人前） 512 kcal
ディリー 　辛子明太子（1人前） 178 kcal
ディリー 辛子高菜（1人前） 170 kcal
20時
ディリー サラダうどん（1人前） 311 kcal
ディリー 鮭・ツナマヨネーズ・昆布（1人前） 526 kcal
ディリー オクラとめかぶのサラダ（1人前） 35 kcal
  1932 kcal
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