目覚め【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

目覚め

< 子供の日　｜　空腹時 >

暖かくなってから、目覚めが遅くなった気がする、何故だろうか？

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	188	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
東洋ナッツ食品株式会社アーモンド（1人前）	32.3	kcal
11時
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
12時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前）	133	kcal
鰯フライ（0.3人前）	135	kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前）	42.4	kcal
レンコン（1人前）	26.4	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
大根とニンジンのなます（0.3人前）	17.3	kcal
しいたけ煮（0.3人前）	17.1	kcal
ごぼう（0.3人前）	5.9	kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前）	33.1	kcal
18時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前）	133	kcal
さんま（1人前）	132	kcal
鰯フライ（0.3人前）	135	kcal
白菜キムチ（1人前）	18.4	kcal
大根とニンジンのなます（0.4人前）	23.1	kcal
じゃがいも（0.4人前）	41	kcal
サニーレタス（1人前）	4.8	kcal
ちゃわんむし（1人前）	127	kcal
19時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（0.4人前）	5.8	kcal
	1805	kcal
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さのっちょ	2009/05/06 11:50
眠いのは、若い証拠かもしれませんよ。。私は、5時に目が覚めてます～～。。。
無財の七施	2009/05/06 18:13
ぼく赤ちゃんだからかな？ぼく赤ちゃんだからかな？
司城貴子	2009/05/06 20:54
陽だまりの中ですやすや・・・幸せですねー。
無財の七施	2009/05/06 21:24
そうですね。そうですね。

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