no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
フランソア 粒つぶチョコパン（2人前） 224 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 930g（0.2人前） 74.4 kcal
フランソア もっちりお米ブール（2人前） 300 kcal
14時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 930g（0.2人前） 74.4 kcal
16時
フランソア もっちりお米ブール（1人前） 150 kcal
17時
りんたま（1人前） 224 kcal
18時
ワカメマロニー（1人前） 270 kcal
22時
S&amp;B ピアット　予約でいっぱいの店の発芽玄米の野菜リゾット（1人前） 229 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 930g（0.2人前） 74.4 kcal
  1712 kcal
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