5/14【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/14
09年05月14日（木）

5/14
< 5/13 　｜　5/15 >


【記録グラフ】
万歩計
8531歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
あんかけやきそば（1人前） 554 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.2人前） 97 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（0.5人前） 15.2 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
22時
ブランデー（1人前） 71.1 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  1964 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE