日曜【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kazuramさんのトップページ>記録ノートを見る>日曜
09年05月17日（日）

日曜
< 土曜 　｜　仕事 >


【記録グラフ】
食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
とろろそば（1人前） 363 kcal
さらだ（1人前） 70.1 kcal
ルイボスティー（1人前） --- kcal
牛乳＋調整豆乳（1人前） 117 kcal
19時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
20時
卵チャーハン（1人前） 663 kcal
あさりの酒蒸し（1人前） 131 kcal
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（1人前） 135 kcal
さらだ（1人前） 70.1 kcal
  2253 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE