no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
57分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
12時
ローソン おにぎり屋　鮭わかめおにぎり（1人前） 191 kcal
日清 温そうめん（1人前） 121 kcal
20時
大高酵素 スーパーオータカ（50人前） 150 kcal
伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜（0.2人前） 35 kcal
松屋製菓 生沖縄黒飴（0.2人前） 101 kcal
  742 kcal
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