no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
7時
ファミリーマート そうめん（0.8人前） 206 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
8時
ロッテ ガーナチョコレート（1人前） 24 kcal
15時
プレシア 生どら焼き抹茶大納言（1人前） 243 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
18時
江崎グリコ バニラ＆ソーダ ソーダ 12本（1人前） 43 kcal
21時
大豆水煮缶詰（1人前） 35 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.5人前） 107 kcal
和風ドレッシング（3人前） 36.9 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
ぶなしめじ（0.3人前） 4.9 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
親子丼（0.8人前） 399 kcal
22時
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  1624 kcal
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