no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
2031kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ロッテ ガーナチョコレート(1人前) 24 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
13時
麦茶(2人前) 4 kcal
イトーヨーカドー フルーツサラダ(1人前) 157 kcal
自家製 ナン(1人前) 262 kcal
鶏肉カレー(1人前) 753 kcal
16時
oto ロールケーキ(1人前) 250 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン(0.5人前) 112 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g(0.2人前) 52.4 kcal
20時
豚丼(0.3人前) 210 kcal
こんにゃく(1人前) 8.2 kcal
ヨコオ 酢味噌(0.7人前) 46.8 kcal
麦茶(2人前) 4 kcal
ロッテ ガーナチョコレート(1人前) 24 kcal
  2031 kcal
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コメント
masachoco 2009/05/25 01:19
久しぶりに、タロブブ家に集合~♪ちょこはお留守番。
しっかり送迎してもらっちゃった(*^_^*)感謝、感謝。
相変わらず面白い人たちだ。笑いすぎて、まめが出てくるかと思った(笑)。
昼過ぎから、手足が浮腫んでる感じで、少し痛い。
そして、暑い…暑い…暑い…。
寝てても寝汗をかいてしまうくらい、暑い…暑い…暑い…。
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