no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 脳トレパン（1人前） 369 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
果実紀行 アロエヨーグルト（1人前） 72 kcal
12時
ローソン あんぱん（1人前） 252 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
20時
すきや 　牛丼の具（1人前） 244 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
21時
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  2199 kcal
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