「久米仙」二合「ジェイムスン」ｗｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

「久米仙」二合「ジェイムスン」ｗｗ
< 「シャトベルナショ... 　｜　「お白湯」二合 >
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 ラジヲ深夜便「カラス」の話。
ハシブトガラスごみ収集時間をついて東京大繁殖中。
トホホな寝覚めの話題。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 88 kcal
玉子粥ｇ（1人前） 180 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 1.9 kcal
12時
醤油ラーメンｋ（1人前） 425 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
すきやき（0.1人前） 62.5 kcal
Mナッツｋｋ（1人前） 176 kcal
23時
玉子芹雑炊（1人前） 224 kcal
  1164 kcal
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