no title【JiroMasaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
かっぱ寿司 いなり（0.5人前） 154 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.1人前） 7.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（0.2人前） 97.2 kcal
good-i だんご（1人前） 150 kcal
11時
いなり（0.5人前） 196 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
15時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
20時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 283 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
oto サラダ（1人前） 185 kcal
  2147 kcal
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