14日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

14日目
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【記録グラフ】
iKnow!(アイテム数)
0個
iKnow!(アイテム数)（個） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
ポンデケージョ（0.2人前） 145 kcal
明治製菓 パーフェクトプラス ダイエットビスケット おから（5人前） 500 kcal
14時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
22時
ケンタッキーフライドチキン きのこおこわ（3人前） 366 kcal
焼きそば（0.5人前） 260 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
紀文 魚河岸あげ（1人前） 29.5 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（0.5人前） 27.6 kcal
  1826 kcal
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