no title【華南さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アンパン（1人前） 196 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 紀文　豆乳（1人前） 57 kcal
12時
ご飯 （0.5人前） 75.6 kcal
卵焼き（0.3人前） 23.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ちくわ（0.2人前） 7.3 kcal
13時
ガム（1人前） 11.7 kcal
18時
サークルKサンクス おにぎり　菜めし（1人前） 184 kcal
22時
大根サラダ（1人前） 42.8 kcal
ニッスイ さんまの蒲焼（0.1人前） 17.7 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
カステラ（0.3人前） 47.9 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
  826 kcal
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