no title【華南さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きゅうり（0.7人前） 14.7 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
10時
おやつカンパニー ベビースター（0.1人前） 14.6 kcal
12時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
さつま揚げ（0.2人前） 11.1 kcal
卵焼き（0.3人前） 23.3 kcal
13時
ガム（0.8人前） 9.4 kcal
17時
シー・クエスト 茎わかめ（0.3人前） 3.5 kcal
20時
ご飯 （0.1人前） 15.1 kcal
うなぎ（0.1人前） 50.6 kcal
おくらの酢の物（1人前） 28.3 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（0.2人前） 28.4 kcal
ゼリー（1人前） 0 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
  459 kcal
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