ガソリン給油【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日(土)

ガソリン給油

< 背筋  | 父の日 >
ガソリンが少なくなったので、給油に行った、でも、ガソリンを入れてたら、おしっこしたくなってきた。
だけど、途中で給油止める事もできず、我慢してたらすこしおもらししちゃった。
夏だから、他の人は気が付かないだろうけど、ズボンも、トランクスも濡れちゃった。
年取ったから、お漏らしするようになったのか、おしめが好きだから、神様の罰だろうか?
おしめ好きでも、おもらしはするの嫌だ。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
35
体年齢() のグラフ
筋肉量
53.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1535kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
推定骨量
2.9kg
推定骨量(kg) のグラフ
食事の記録
1516kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.95kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ 1本(2人前) 172 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
㈱ファーストフーズ ふっくら仕立て 焼鮭 おむすび(1人前) 207 kcal
ファミリーマート おむすび 金芽米 金目鯛塩焼き(1人前) 182 kcal
18時
明治 のむヨーグルト プレーン100ml(2人前) 134 kcal
カゴメr 野菜生活(1人前) 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク(1人前) 25 kcal
FANCL カロリミット(1人前) 2.3 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g(0.5人前) 133 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
若鶏のレモン蒸し(1人前) 222 kcal
たまご焼き ねぎ(0.3人前) 33.1 kcal
きのこのクリームシチュー(0.5人前) 165 kcal
タコとキュウリの酢の物(1人前) 51.9 kcal
もずく(1人前) 2 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
20時
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
あんず(0.5人前) 7.2 kcal
㈱やずや 千年ケフィア(2人前) 2.4 kcal
  1516 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/06/20 22:12
一般に女性は尿失禁しやすいのだそうです。私、12年前100キロ越えた時、体重は今と変わらないけれど筋肉がなかったせいかそそうばかりしていました。安心したのは完全にそそう仕切る前にいつもお手洗いに入れたことですが、今は昔よりお手洗いも増え、飲む量を調節すれば大丈夫と思えるようになったのでよかったです。変な話、おむつをすると安心してしまってかえってそそうしやすくなるのではないですか?母がそうなのです。
 無財の七施 2009/06/21 06:23
普段はおしめしてないです、お水沢山飲むようになってから、ガソリンの流れるのを見たら、我慢できなくなるの。
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