基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1536kcal +10kcal   -8kcal 停滞中  
6月2日(火) 1502kcal -34kcal   -42kcal おやすみ  
6月3日(水) 1506kcal +4kcal   -38kcal 寝込み  
6月4日(木)       当直  
6月5日(金) 1503kcal -3kcal   -41kcal 帰りました  
6月6日(土) 1511kcal +8kcal   -33kcal 起き上がり  
6月7日(日) 1517kcal +6kcal   -27kcal 眠たい  
6月8日(月) 1531kcal +14kcal   -13kcal リズム  
6月9日(火)       当直  
6月10日(水) 1521kcal -10kcal   -23kcal 帰りました  
6月11日(木) 1517kcal -4kcal   -27kcal お中元  
6月12日(金) 1537kcal +20kcal   -7kcal 株主総会  
6月13日(土) 1529kcal -8kcal   -15kcal ポリマー  
6月14日(日)       当直  
6月15日(月) 1525kcal -4kcal   -19kcal 帰りました  
6月16日(火) 1538kcal +13kcal   -6kcal 散髪  
6月17日(水) 1535kcal -3kcal   -9kcal 痛い  
6月18日(木) 1551kcal +16kcal   7kcal 単調な食生活  
6月19日(金)       背筋  
6月20日(土) 1535kcal -16kcal   -9kcal ガソリン給油  
6月21日(日) 1541kcal +6kcal   -3kcal 父の日  
6月22日(月) 1559kcal +18kcal   15kcal 健康食品  
6月23日(火) 1546kcal -13kcal   2kcal 晴れ  
6月24日(水) 1526kcal -20kcal   -18kcal 資材倉庫移転  
6月25日(木) 1551kcal +25kcal   7kcal 配当  
6月26日(金)       当直  
6月27日(土) 1517kcal -34kcal   -27kcal 返品  
6月28日(日) 1533kcal +16kcal   -11kcal 今日は、お休み  
6月29日(月) 1551kcal +18kcal   7kcal 雨  
6月30日(火) 1538kcal -13kcal   -6kcal 棚卸  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,530.2kcal （先月：1,525kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,559kcal （先月：1,550kcal）
最低値（今月） 1,502kcal （先月：1,501kcal）
目標までの残数（今月） あと23kcal （先月：あと35kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,522kcal
増減値 -6kcal
最高値 1,590kcal（記録日：2008/08/14）
最低値 1,451kcal（記録日：2009/01/25）