実家２日目【ペラペラペラ子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

実家２日目
< ペラペラ春のパン祭... 　｜　no title >
【朝ごはん】
助六
ホットサンド

【昼ごはん】
助六

【間食】
サブレ
雪やこんこ

【晩ごはん】
ジンギスカン

【夜食】

【今日の感想】 血の巡りが悪いのか、体中が痒い。
もぞもぞする＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス 助六（0.5人前） 336 kcal
ドトールコーヒー ホットサンド ツナチェダーチーズ（1人前） 597 kcal
11時
サブレ（2人前） 186 kcal
21時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
  1874 kcal
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