晴れ【タンナさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>タンナさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
09年06月27日（土）

晴れ
< 晴れ 　｜　雨 >
午前
洗濯
午後
外食(ジャスミン)
買い物
靴のセール

【記録グラフ】
食事の記録
3085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
キューピー クルトン（1人前） 72 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
ミートボール（1人前） 425 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
  3085 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE