曇り【タンナさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

曇り
< 晴れ 　｜　雨 >
午前
小児科
皮膚科
午後
小児科
車掃除

【記録グラフ】
食事の記録
3953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
12時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ビビンバ（1人前） 542 kcal
17時
チョコレート（3人前） 1337 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
冷やっこ（1人前） 100 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
19時
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  3953 kcal
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