１年２ヶ月と３日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

１年２ヶ月と３日目
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梅雨だと言うのに晴れ(^^)朝はまだ涼しい。ウォーキングが清々しい。
これで足が治ったら言う事ないのに・・・↓

今日、婦人科にいったら骨量がひじょーーーに少ないといわれた・・・・んだけど
その後整形外科にいって調べてもらったら『他の人より多い』といわれた。
どっちが正しいのか？

婦人科では１週間前に尿検査で調べてもらって整形外科では今日機械で・・・・婦人科の記録は１週間前だからなのか？
整形外科では『そんなに心配することないよ～↑』みたいな感じでちょっと嬉しかった(^^)
【記録グラフ】
筋肉量
37.95
筋肉量（） のグラフ
 		基礎代謝量
1124kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
体内年齢
15
体内年齢（） のグラフ
 		推定骨量
2.4kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体水分率
73.6%
体水分率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
5.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
100%オレンジジュース１口（1人前） 10 kcal
黒豆ココア （1人前） 30 kcal
7時
チキンスープ （1人前） 26.9 kcal
緑豆トマトサラダ （1人前） 43.8 kcal
アメリカンチェリー （1人前） 33 kcal
ベーグル・2/3 （1人前） 180 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
12時
ご飯（1人前） 202 kcal
しめじと茎ワカメの味噌汁（1人前） 19.6 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
納豆こんぶ（1人前） 50.6 kcal
タケノコのつくだ煮（1人前） 8.4 kcal
行者にんにく入り餃子（1人前） 191 kcal
19時
たくあん（1人前） 10.2 kcal
かつおのたたき（1人前） 139 kcal
味噌キムチ雑炊（1人前） 241 kcal
冷奴（1人前） 31.3 kcal
アカモク・豆・きゅうりの酢の物（1人前） 39 kcal
20時
ピスタチオ（1人前） 24.6 kcal
ココナッツチップ（1人前） 33 kcal
ドライフルーツ・アップル（1人前） 30 kcal
  1386 kcal
食事レポートを見る
コメント
もやっとfat 2009/06/27 18:54 
　はじめまして。
私、びっぷっぎぃさんとちょうどカラダカラの継続年数が同じくらいです。
病院は一回の検査数値データだけ見てああだこうだと言うのはやめてほしいものですね。それより生活改善の細かなアドバイスをしてくれたらとよく思います。^^);
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