お仕事【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベイ爺さんのトップページ>記録ノートを見る>お仕事
09年06月28日（日）

お仕事
< 雨 　｜　増 >
【今日のできごと】
休日なのにお仕事
【今日の感想】
お仕事なので、通勤でお散歩
お散歩

【記録グラフ】
歩行数
6770歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
12時
日本レストラン おにぎり　鮭（2人前） 372 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
15時
森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
だし巻きたまご（0.5人前） 90.3 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1724 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE