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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(月) 1619 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-196kcal   筋肉痛  
6月2日(火) 2373 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2373kcal   朝早くおきて  
6月3日(水) 1682 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1682kcal   飲んだ翌日は  
6月4日(木) 2567 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2567kcal   誘惑  
6月5日(金) 1793 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1793kcal   高血圧の面談  
6月6日(土) 1284 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1284kcal   8日目　今日は運動の日  
6月7日(日) 1821 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1821kcal   今日は野球観戦でダイエット  
6月8日(月) 1552 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-263kcal   筋肉痛  
6月9日(火) 1663 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-152kcal   no title  
6月10日(水) 2032 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+217kcal   腹筋  
6月11日(木) 1596 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-219kcal   きりっと起きて  
6月12日(金) 1830 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+15kcal   ゆっくり起きて  
6月13日(土) 2020 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+205kcal   真夏  
6月14日(日) 1747 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-40kcal   運動の日  
6月15日(月) 1590 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-197kcal   やっぱり筋肉痛  
6月16日(火) 1955 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+167kcal   ひどい日  
6月17日(水) 1465 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-322kcal   歩く歩く、あるく  
6月18日(木) 2136 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+348kcal   今日から数値化  
6月19日(金) 1562 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-225kcal   no title  
6月20日(土) 2417 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+657kcal   ７３９８歩  
6月21日(日) 1567 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-165kcal   雨  
6月22日(月) 1705 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-55kcal   筋肉痛  
6月23日(火) 1573 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-159kcal   飲まないと睡眠時間がへる？  
6月24日(水) 2141 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+436kcal   雨の日  
6月25日(木) 1725 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+20kcal   朝の散歩  
6月26日(金) 1606 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-99kcal   夜の散歩  
6月27日(土) 764 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-941kcal   雨  
6月28日(日) 1724 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+19kcal   お仕事  
6月29日(月) 1490 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-270kcal   増  
6月30日(火) 2194 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+434kcal   減らない  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,193 kcal 42,456 kcal 10,737 kcal
平均 kcal 1,773 kcal 1,415 kcal 358 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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