体脂肪率（朝）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（朝）(%)のグラフ

2009年06月
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体脂肪率（朝）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率（朝）」データ推移

日付 体脂肪率（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 33% -1%   0% 筋肉痛  
6月2日(火)       朝早くおきて  
6月3日(水)       飲んだ翌日は  
6月4日(木)       誘惑  
6月5日(金)       高血圧の面談  
6月6日(土)       8日目　今日は運動の日  
6月7日(日)       今日は野球観戦でダイエット  
6月8日(月) 33% 0%   0% 筋肉痛  
6月9日(火) 33% 0%   0% no title  
6月10日(水) 33% 0%   0% 腹筋  
6月11日(木) 33% 0%   0% きりっと起きて  
6月12日(金) 33% 0%   0% ゆっくり起きて  
6月13日(土) 33% 0%   0% 真夏  
6月14日(日) 32.5% -0.5%   -0.5% 運動の日  
6月15日(月) 32.5% 0%   -0.5% やっぱり筋肉痛  
6月16日(火) 32.5% 0%   -0.5% ひどい日  
6月17日(水) 32.5% 0%   -0.5% 歩く歩く、あるく  
6月18日(木) 32.5% 0%   -0.5% 今日から数値化  
6月19日(金) 32.5% 0%   -0.5% no title  
6月20日(土) 32% -0.5%   -1% ７３９８歩  
6月21日(日) 31.5% -0.5%   -1.5% 雨  
6月22日(月) 32% +0.5%   -1% 筋肉痛  
6月23日(火) 31.5% -0.5%   -1.5% 飲まないと睡眠時間がへる？  
6月24日(水) 31% -0.5%   -2% 雨の日  
6月25日(木) 31% 0%   -2% 朝の散歩  
6月26日(金) 31% 0%   -2% 夜の散歩  
6月27日(土) 31% 0%   -2% 雨  
6月28日(日) 31% 0%   -2% お仕事  
6月29日(月) 32% +1%   -1% 増  
6月30日(火) 32% 0%   -1% 減らない  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 32.17% （先月：33.33%）
増減値（今月） -2% （先月：1%）
最高値（今月） 33% （先月：34%）
最低値（今月） 31% （先月：33%）
目標までの残数（今月） あと-10% （先月：あと-12%）
総合データ（～6月）
平均値 32.30%
増減値 -1%
最高値 34%（記録日：2009/05/31）
最低値 31%（記録日：2009/06/28）