血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2009年06月
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血圧のグラフ
日別データ（6月）

6月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 151mmHg +14mmHg   11mmHg 筋肉痛  
6月2日(火)       朝早くおきて  
6月3日(水)       飲んだ翌日は  
6月4日(木)       誘惑  
6月5日(金)       高血圧の面談  
6月6日(土)       8日目　今日は運動の日  
6月7日(日)       今日は野球観戦でダイエット  
6月8日(月) 140mmHg -11mmHg   0mmHg 筋肉痛  
6月9日(火)       no title  
6月10日(水)       腹筋  
6月11日(木)       きりっと起きて  
6月12日(金) 138mmHg -2mmHg   -2mmHg ゆっくり起きて  
6月13日(土)       真夏  
6月14日(日)       運動の日  
6月15日(月)       やっぱり筋肉痛  
6月16日(火) 150mmHg +12mmHg   10mmHg ひどい日  
6月17日(水) 145mmHg -5mmHg   5mmHg 歩く歩く、あるく  
6月18日(木) 142mmHg -3mmHg   2mmHg 今日から数値化  
6月19日(金) 140mmHg -2mmHg   0mmHg no title  
6月20日(土) 136mmHg -4mmHg   -4mmHg ７３９８歩  
6月21日(日) 136mmHg 0mmHg   -4mmHg 雨  
6月22日(月) 135mmHg -1mmHg   -5mmHg 筋肉痛  
6月23日(火) 136mmHg +1mmHg   -4mmHg 飲まないと睡眠時間がへる？  
6月24日(水) 137mmHg +1mmHg   -3mmHg 雨の日  
6月25日(木) 136mmHg -1mmHg   -4mmHg 朝の散歩  
6月26日(金) 140mmHg +4mmHg   0mmHg 夜の散歩  
6月27日(土) 136mmHg -4mmHg   -4mmHg 雨  
6月28日(日) 136mmHg 0mmHg   -4mmHg お仕事  
6月29日(月) 143mmHg +7mmHg   3mmHg 増  
6月30日(火) 140mmHg -3mmHg   0mmHg 減らない  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 139.8mmHg （先月：139mmHg）
増減値（今月） 3mmHg （先月：-3mmHg）
最高値（今月） 151mmHg （先月：140mmHg）
最低値（今月） 135mmHg （先月：137mmHg）
目標までの残数（今月） あと-5mmHg （先月：あと-2mmHg）
総合データ（～6月）
平均値 139.7mmHg
増減値 0mmHg
最高値 151mmHg（記録日：2009/06/01）
最低値 135mmHg（記録日：2009/06/22）