no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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no title 画像1
22:00 氷 × いっぱい 50ml
23:00 からだ巡茶 100ml（夜中：150ml）
06:00 DAKARA 150ml
06:00 オレンジJ 100ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 90ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 300ml（午前：892ml）
12:00 味噌汁＆お茶 200ml
13:00 野菜J 200ml
15:00 からだ巡茶 100ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：580ml）
合計：1782ml（1622ml）

23:00 トイレ：中
24:00 トイレ：少し
06:00 トイレ：少し
07:00 トイレ：多い
09:00 トイレ：少し
11:00 トイレ：少し
15:00 トイレ：普通
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