遅刻!【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日(土)

遅刻!

< 梅雨空に・・・  | 土用のうなぎ・・・ >
学校は今日から夏休み?
昔より早くなったような気がするが。

早朝テニスは3番乗りで遅刻。
湿度が高く汗がタラタラ。
靴もコートにひっかかって足元も気になった。

明日は時間前には、コートに立ちたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1352kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
小松菜卵煮(1人前) 117 kcal
納豆(1人前) 61.4 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
とうふ(1人前) 64.7 kcal
鮭焼き漬け(1人前) 82.8 kcal
きゃべつ(1人前) 28.1 kcal
カリフラワー(1人前) 10.4 kcal
トマトサラダ(1人前) 37.2 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
牛肉たたき(1人前) 178 kcal
カリフラワー(1人前) 7.8 kcal
大根(根)(1人前) 27.6 kcal
三度豆(1人前) 29.8 kcal
なす(1人前) 31.2 kcal
  1352 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/07/18 15:15
「海の日」やら出来たから・・・?
でも、市によっては8月の末から2学期が始まるところもあるんだよね^^;

 マーリー 2009/07/18 17:33
夏休み関係ない生活でも「夏休み」期間はゆーくりメリハリある過ごしたいと思いまーす。
一番は早寝・早起き実行します。

はりそん705 2009/07/18 15:18
何もないところで、つんのめる。ありますよねぇー。
友人は、それで捻挫しました。気を付けたいですね。(^^ゞ
 マーリー 2009/07/18 17:42
最近でも2回ほど靴が引っかかって転びました。
インドアーでラバーのようなコートで靴底がひっつくのかな?
怪我はしたくないです!
わし  2009/07/18 17:32
そういやあ、わだすが学校行ってたときは、20日が終業式だったなぁー。 確かに、ビミョーに夏休み入るのが早くなってる気がするニャ。
 マーリー 2009/07/18 17:45
べびーちゃんの頃はもっとながーくなっているかも・・・
温暖化で気温が35度なんてイヤですね。
たろりん 2009/07/18 21:46
こちらは曇りで幾分暑さも和らいでます。
ジョギングでも汗は普通だったし。
近所の公立小学校は2学期制だそうで「「秋休み」があって
そのかわり「夏休み」はまだだそうです。
まだ学期の途中なので通知表もないのだそう・・・
時代が変わったなぁとつくづく感じます。
 マーリー 2009/07/18 21:55
「秋休み」初耳です。
一寸涼しいとジョギングも走りやすいですね。
私は3連休は早朝テニスに行き、ジョギングは休みです。
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