no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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体育祭準備大変～・
三つ編みしすぎて手腱鞘炎になるわｗｗｗ
ま、なんないけど（・０・）
宿題早く終わらせたい！
【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ＫＩＲＩＮ 元気な畑　朝のフルーツ青汁（1人前） 14.9 kcal
ﾌﾟﾘﾝ（1人前） 112 kcal
卵焼き（1人前） 165 kcal
紀文 笹かま（1人前） 146 kcal
12時
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
ハヤシライス（0.2人前） 238 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
リンゴ（缶詰）（1人前） 33.2 kcal
19時
えびちり（1人前） 195 kcal
揚ギョウザ（0.2人前） 72.8 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
牛乳寒（0.3人前） 31.6 kcal
20時
　（1人前） --- kcal
  1437 kcal
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