病院で納涼祭【kanarinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

病院で納涼祭
< 大雨 　｜　快晴♪ >
今日は午前中病院に行き、骨を固定していたピン2本と、ギプスをはずしました。
ピンを抜くのをとても怖がっていた息子ですが、痛みもまったくなくあっけなく終わって、
ほっとしています。
ただし、絶対に無理はしないようにと先生からきつく言われました。
目を離すと今にも走りだしそうな息子なので、ちょっと心配＾＾；

一度家に帰り、夕方からはその病院で納涼祭があり、招待されていたので顔を出してきました。

着くなり入院中お世話になった看護師さんにリーチのかかったビンゴカードをもらい、
その途端にビンゴ！
当たったのは入浴剤の小さい袋（1回分）一袋でした＾＾；

息子は仲良くしてもらっていた入院患者さんや、リハビリの先生たち、
たくさんの看護師さんたち、掃除のおばちゃんたちに囲まれ、
とても良くしていただきました☆
本当にいい病院です。
たくさんの人の優しさに触れ、とても幸せな時間でした＾＾
痛い思いをしたけれど、この病院に入院できて本当に良かった☆

お土産もた～くさんいただいちゃいました☆

という訳で、今日はカロリー高いものばかり食べすぎ～＾＾；
【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
MEGMILK ヨーグルト（1人前） 77 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
アイスコーヒー加糖（1人前） --- kcal
13時
COOP しょうゆラーメン（1人前） 380 kcal
カットワカメ（0.2人前） 0.28 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
スイートコーン（缶詰）（0.2人前） 4.9 kcal
小口ネギ（0.2人前） 2.2 kcal
18時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
21時
親子丼（1人前） 498 kcal
大根とほうれん草の味噌汁（1人前） 56.3 kcal
キャベツ炒め（0.2人前） 17.7 kcal
23時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
  2422 kcal
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