やっぱねぇ－・・・【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

やっぱねぇ－・・・
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【記録グラフ】
食事の記録
637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
11時
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
12時
プレーンオムライス（0.6人前） 345 kcal
  637 kcal
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