「タングエロ2007」4杯「サンジョベーゼ」2杯「ロンリーコ」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「タングエロ2007」4杯「サンジョベーゼ」2杯「ロンリーコ」ｗ
09年08月27日（木）

「タングエロ2007」4杯「サンジョベーゼ」2杯「ロンリーコ」ｗ
< 「喜代娘　鼓」六勺... 　｜　「薩摩一」一合「ジ... >
【昨晩寝た時間】1時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 横になったと同時に眠。ちょい 酒残る。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ のむ大豆（1人前） 64.5 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 10.3 kcal
玉子粥ｇ（1人前） 180 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 3.2 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 19.5 kcal
12時
きつね（1人前） 358 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 204 kcal
小松菜と油あげの炊いたん（1人前） 60.6 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 3.2 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  1502 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE