電車祭り【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

電車祭り
< 車こわれたし 　｜　かつまたくん・・・ >


【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
オリジナル サプリ（1人前） 24 kcal
SAVAS朝昼 プロテイン（1人前） 83 kcal
12時
セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当（1人前） 710 kcal
20時
SAVAS朝昼 プロテイン（1人前） 83 kcal
22時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ささみ（1人前） 210 kcal
マッシュルーム（1人前） 1.1 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
豚のしょうが焼き（0.1人前） 40.8 kcal
  1443 kcal
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