no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
マクドナルド マックフルーリー　（1人前） 172 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  2078 kcal
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