no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
22時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
サザエ缶詰（1人前） 198 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
加ト吉 うどん　130ｇ（1人前） 137 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
  1671 kcal
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