びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年09月23日（水）
１年４ヶ月と３０日目 |
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あぁぁ～これから京都に帰らなきゃ・・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 100%ブドウジュース・１口（1人前） |
10 |
kcal |
| ココア（1人前） |
40 |
kcal |
| 7時 |
| サラダ（1人前） |
34.3 |
kcal |
| 魚介スープ（1人前） |
32.3 |
kcal |
| 梨・半分（1人前） |
36.6 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
85.8 |
kcal |
| 栗（1人前） |
37.6 |
kcal |
| 12時 |
| サラダ卵なし（王将・レディースセット）（1人前） |
50 |
kcal |
| 杏仁豆腐・２口（王将・レディースセット）（1人前） |
15 |
kcal |
| 餃子・１個（王将）（1人前） |
60 |
kcal |
| 春雨スープ（王将・レディースセット）（1人前） |
80 |
kcal |
| キムチ1/2（王将）（1人前） |
35 |
kcal |
| ミニ天津飯2/3（王将・レディースセット）（1人前） |
250 |
kcal |
| 唐揚げ・衣なし２個（王将）（1人前） |
230 |
kcal |
| 14時 |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 19時 |
| 味噌キムチ雑炊（1人前） |
233 |
kcal |
| 酢の物（1人前） |
21.2 |
kcal |
| たくあん（1人前） |
10.2 |
kcal |
| 緑豆の辛和え（1人前） |
30.5 |
kcal |
| 20時 |
| 落花生（1人前） |
101 |
kcal |
| ナツメヤシ（1人前） |
26.6 |
kcal |
| ピスタチオ（1人前） |
30.8 |
kcal |
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1451 |
kcal |
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