右肩痛少し回復、疲れも少し回復【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

右肩痛少し回復、疲れも少し回復
< 右肩痛がひどくなる 　｜　朝右肩痛がひどい、... >
【朝ごはん】
　ごはん、ベーコンエッグ、野菜/魚スープ
【昼ごはん】
　鉄火巻き、ポテトサラダ
【間食】

【晩ごはん】
　カレーチャーハン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7585歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
35回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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