必要な素質【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

必要な素質
< 朝の時間 　｜　長い一日 >
素質……生まれ持っている性質。
他の誰かだと許せないけど、この人ならいいって思える人がいる。

他の誰かだと許せないところも、
その部分もあってこの人を作り上げているんだと愛しくなるほどの、
才能や性格、つまりは素質や人格の持ち主。

そういう「特別な才能」に、強く惹かれる。
パワーをもらって、ポジティヴにしてくれる大切な存在達。

これからも、よろしくね。
【記録グラフ】
テンションの上昇度
80%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フルーツケーキ（0.8人前） 264 kcal
12時
La Neige マドレーヌ（1人前） 120 kcal
13時
鮭（1人前） 148 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
18時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
23時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1706 kcal
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