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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1814 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+714kcal   パン屋は危険  
11月2日(月) 1116 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+16kcal   卒業と利用  
11月3日(火) 1191 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+91kcal   幸せとは  
11月4日(水) 1405 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+305kcal   猛烈に反省  
11月5日(木) 1537 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+437kcal   失くしたくないのは  
11月6日(金) 1844 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+744kcal   思い出せ  
11月7日(土) 1062 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-38kcal   食  
11月8日(日) 1518 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+418kcal   自由な時間  
11月9日(月) 1962 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+862kcal   トゥルースリーパー  
11月10日(火) 815 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-285kcal   トゥルースリーパー……  
11月11日(水) 1497 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+397kcal   だからトゥルー!!!  
11月12日(木) 1305 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+205kcal   朝の時間  
11月13日(金) 1706 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+606kcal   必要な素質  
11月14日(土) 2009 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+909kcal   長い一日  
11月15日(日) 671 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-429kcal   引きこもる  
11月16日(月) 1869 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+769kcal   ターニングポイント  
11月17日(火) 1619 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+519kcal   食いすぎ  
11月18日(水) 1229 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+129kcal   インナーイヤフォン  
11月19日(木) 1559 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+459kcal   マインド・コントロール  
11月20日(金) 1262 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+162kcal   ダウン気味  
11月21日(土) 1118 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+18kcal   簡単に復活  
11月22日(日) 1132 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+32kcal   久しぶりの料理  
11月23日(月) 1178 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+78kcal   寝た寝た  
11月24日(火) 638 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-462kcal   ダイエット開始  
11月25日(水) 1079 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-21kcal   いいのか、これで……  
11月26日(木) 856 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-244kcal   食っちまった……  
11月27日(金) 636 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-464kcal   栄養が足りない  
11月28日(土) 866 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-234kcal   ダイエット弁当開始！  
11月29日(日) 828 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-272kcal   結婚祝い  
11月30日(月) 997 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-103kcal   そろそろキープ  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,318 kcal 33,000 kcal 5,318 kcal
平均 kcal 1,277 kcal 1,100 kcal 177 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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