レッグマジックX【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

レッグマジックX
< 頭が回らないのは…... 　｜　久々の牛肉 >
会社が休みで、一つ入ってた用事も飛んで、
夜の仕事まで思わず自由な時間ゲット。

家中にワックスかけて、レッグマジックを開封。
ルンルン組み立て、いざ乗ってみて……こんなもんなん？
ただ乗って足を開いたり閉じたりするだけ……ってキャッチフレーズそのままだけどさ。
なんか……ちゃちぃっつ〜か……拍子抜けと言うか。
ひとまず一分、やってみたけど……。

おからパウンド＆蒸しパン。
そのままではさすがに美味くないけど、液体パルスイートかければまるでケーキ。
食べ過ぎてたら無意味なんだけど。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
55%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おからパウンド（0.2人前） 111 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1.5人前） 57 kcal
おから蒸しパン1（0.3人前） 97.6 kcal
17時
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
かぼちゃのポタージュ（0.5人前） 81 kcal
デトックススープ（0.1人前） 28.8 kcal
やずや 発芽十六雑穀入り白米（炊き上がり）（0.2人前） 57.2 kcal
23時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（0.5人前） 163 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1206 kcal
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