食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
09年12月14日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
唐揚げツナマヨ弁当
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
青葉　485kcal
ひじきサラダ 78kcal
ヨーグルメイト 73kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
19時
サッポロ一番 中華そば 青葉（1.1人前） 438 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
松屋 生野菜（0.6人前） 24.6 kcal
ヨーグルメイト のむヨーグルト（0.6人前） 72 kcal
  1430 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE