食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
サルサホットドッグ
スモークサーモン
ローストビーフ
パスタ
【間食】

【晩ごはん】
そうめん
ヘルシア
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
モスバーガー スパイシーチリドッグ（1人前） 420 kcal
17時
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.5人前） 269 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
21時
そうめん（1人前） 450 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
  1968 kcal
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