食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鬼ドロ　417kcal
カマンベール 88kcal
野菜生活 １グラス
【間食】

【晩ごはん】
たまご炒め
かにクリームコロッケ　1個
鶏からあげ 1個
なす味噌いため
豚肉のしょうが焼き
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とんこつラーメン（1.1人前） 426 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 68 kcal
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（1人前） 52 kcal
20時
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
なす味噌（1人前） 196 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1755 kcal
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