復活チキン竜田【murphyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

復活チキン竜田
< no title 　｜　チャンピオン牛 >
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【朝ごはん】
お雑煮、漬物、みかん
【昼ごはん】
マック
【間食】
チーズケーキ、りんご
【晩ごはん】
お雑煮
【夜食】

【今日の感想】
とうとうドライブスルーからマックへ、、
復活チキン竜田だけでは終わるはずない（笑）
でもパンは1枚はずす
スゴイ言い訳

でも久々に美味しゅうございました。
【記録グラフ】
食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
11時
お雑煮（1人前） 325 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
17時
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.7人前） 212 kcal
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
マクドナルド チキンタツタ（0.8人前） 311 kcal
19時
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
23時
お雑煮（0.8人前） 353 kcal
  1847 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/01/05 13:41 
こんにちは～♪
お酒好きの私ですが、よろしくです。^^
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