megumi.Rさん
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1974年生(女性)
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10年01月15日（金）
胃袋の大きさ |
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< あけまして.......
｜ 何してたっけ……？ >
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胃袋は大きくならないなんて、知らなかった。
「ダイエットには、まず胃袋を小さくしてから......」って、ずっと思ってたのに。
食べる量で伸縮するだけで、消化したら元の大きさに戻る。食べなくても、小さくならない。
量を食べてしまうのは満腹中枢の問題だけで、同じ大きさの胃袋に詰め込んでいたんだな。
年末年始......大変だったね、胃袋ちゃん。
少しずつ、体を戻さねば。
ひとまずドライフルーツ......メロンとパイナップルは封印。
アプリコットといちじくと干し柿は......まぁ、いいか。
干し芋も......いいだろ。
寝酒をやめて、流行りのキムチ納豆ダイエット。
キムチと納豆、混ぜたら一晩、常温で置くんだってね。
混ぜた夜に食べないようにしないと......って、誰か頭から食べること締め出してくれ（泣）
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