出張【opoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

出張
< 17日目 　｜　帰宅 >
昨日は食べ過ぎ。如実に反映されたし、腹持ちも悪い。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ラーメン（1人前） 337 kcal
20時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
21時
焼き鳥（2人前） 674 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  2002 kcal
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